大阪の魅力たっぷりのランニングコース、中之島を紹介します！
大阪の中心地にありながら、中之島はとても走りやすいコースです。
中之島とは大阪市の中心を流れる堂島川と土佐堀川に挟まれた東西約3kmの細長い中洲の島です。
川に囲まれている上に公園として整備されているので、ここがビジネスの中心地であることを忘れさせてくれるような自然豊かなコースです。
また、江戸時代には全国各藩の蔵屋敷が集まり、「天下の台所」と呼ばれた大坂（江戸時代の大阪）の中心地でした。
大阪市中央公会堂や旧大阪証券取引所などの、近代化していく日本を感じるような建築物も多く残っており、大阪の歴史を感じながら走ることができます。
大阪の魅力を存分に味わうことのできるコースで、出張で大阪に来たという人にもおすすめです！
コース概要
- 場所：大阪市北区
- 距離：一周6.6km
中之島を一周するコースです。
決まったスタート地点はありませんが、今回は中之島の北西にある中之島バンクスをスタート地点とし、反時計回りのコースとして紹介します。
コースの魅力
- 平坦で信号がなく走りやすい
- 多くの魅力的な歴史的建造物がある
- 中之島公園の花や木々、堂島川や土佐堀川といった自然を感じられる
- 季節によってはバラ園の美しいバラを楽しめる
- 梅田からアクセスがよい
夜間でも人も多く、街灯で明るいので夜のランニングもおすすめです。
ライトアップされた橋やネオンが堂島川と土佐堀川に映ってとても綺麗です！
コースへのアクセス
大阪の中心地にあり、電車のアクセスがよいです。
JR大阪駅
中之島にかかる渡辺橋まで800mほどです（歩いて15分くらい）
京阪中之島線 中之島駅
今回紹介するコースのスタート地点である中之島バンクスに一番近い駅です。
同じく京阪中之島線の渡辺橋駅、大江橋駅、なにわ橋駅も中之島のなかにあります。
コース周辺の施設
トイレ
西の端にある中之島西公園と東の端にある中之島公園に公衆トイレがあります。
いくつかのコンビニもあります。
ランニングステーション
ミズノランニングヨドヤバシ
大阪に本社のあるスポーツ用品店ミズノが運営するランニングステーションです。
ランニングに特化した店で、ランニングのグッズも販売しています。
走った感想
中之島という場所がすごく好きになりました！
気候が良かったのもあって多くの人で賑わっていましたが、みんな楽しそうに過ごしていて、都会の真ん中にありながらとても癒やされる公園でした。
中央公会堂や中之島美術館などのスポットも多く、走っていてとても楽しかったです。
大阪のいろんな魅力を感じることのできる良いコースだと思いました！
旅行や出張で大阪に来ている人にもおすすめです。
周辺のおすすめスポット
中之島公園
中之島の東端にある公園で、今回のコースの一部になっています。
都心の高層ビル群と水辺の風景を楽しめる公園で、まさに都会のオアシスという場所です！
園内には約310種類からなるバラ園もあり、5月中旬と10月中旬に見ごろを迎えます。
大阪城公園
大阪城の城郭跡を整備した広大な公園。
観光地として人気ですが、ランニングコースとしても関西で最も人気のあるランニングコースのひとつです！
中之島から走っていける距離にありますので、余裕があれば大阪城公園も走ってみるのはいかがでしょうか。
大阪城公園のランニングコース紹介はこちら
大阪市中央公会堂
中之島のシンボルといえる施設。
大正時代に建築されました。
ネオ・ルネッサンスを基調とした美しい外観は建築マニアにも人気です。
国の重要文化財に指定されています。
国立国際美術館
中之島のほぼ中央にある、めずらしい完全地下型の美術館です！
地上部分の建物はそれ自体が美術品のようになっており必見です。
地下はとても広くてびっくりします。
国内最大規模となる約8,000点のコレクションを有しており、素晴らしい美術品の数々と静かで落ち着いた空間を楽しめます。
大阪中之島美術館
2022年に開館した新しい美術館です！
上で紹介した国立国際美術館のすぐ近くにあり、どちらも大きな美術館ですが、国立国際美術館が名前のとおり国際的な現代の作品が多いのに対し、大阪中之島美術館はさまざまな時代や地域のアート展示が魅力です。
国立国際美術館と同じく、美しい建物の外見だけでも必見です！
約5,700点超のコレクションや魅力あふれるテーマ展を楽しめます。
大阪市立科学館
「宇宙とエネルギー」をメインテーマにさまざまな展示物がある施設です。
実際に触れて実験できるインタラクティブな展示が多く、楽しみながら学べるのでお子さん連れにもおすすめです！
世界最大級のプラネタリウムもあり、学芸員の方による生解説投影を楽します。
注意！
2024年夏までリニューアル工事等のために全館休館中となっています。
公式ページで最新の情報をご確認ください
注意！
よく似た名前の大阪科学技術館も近くにあって混同する人が多いですが別の施設です。
中之島から1kmほど南で、靱公園の近くにあります。
※大阪科学技術館も子どもに人気の楽しい施設です
こども本の森 中之島
2020年に開館した子ども向けの文化施設です！
子どもたちが本を通じて好奇心や想像力を育む場になっています。
本は読めますが、図書館と違って借りることはできません。
建築家の安藤忠雄氏が設計されているので、安藤忠雄建築ファンの方にもおすすめです！
入館には事前予約が必要です。
天神橋筋商店街
南北2.6 kmに伸びる日本一長いアーケード商店街です！
大阪天満宮や天満青物市場が近くにあったことから、江戸時代から栄えていました。
今もおよそ600店ほどの店舗が存在し、いつも賑わっている商店街です。
日本一長いアーケード商店街の端から端まで歩いてみるのはいかがでしょうか！
大阪らしいコテコテのお店から、老舗の料理店などさまざまなお店が軒を連ね、歩くだけでも楽しい商店街です。
途中で商店街のなかほどにある大阪天満宮もおすすめです。
※以前は端から端まで歩くと満歩状という賞状をもらえたのですが、残念ながら今はもうないようです。
以上、少しでも参考になればうれしいです！
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