神戸三宮から神戸空港（ポートアイランド経由） – ランニングコース紹介

神戸の三宮から神戸空港まで走るランニングコースを紹介します！

神戸の繁華街を出発し、港街の雰囲気を楽しんだあと、人工島の整備された快適な道を走り、空港も楽しめる、神戸で人気のランニングコースです。

実際に走ったときの写真も載せているので、コースの雰囲気もわかると思います。

少しでも参考になればうれしいです！

コース概要

• 場所：兵庫県神戸市中央区
• 距離：片道8.5km

２回海の上を走ります。
（神戸大橋でポートアイランドに、神戸スカイブリッジで神戸空港にわたる）

スタート地点の三宮までポートライナーで帰ってきましたが、往復で走る人も多いです。

コースへのアクセス

電車で行く場合

三宮は神戸市で一番のターミナル駅で、JR、阪急、阪神、地下鉄、ポートライナーの駅があります。

車で行く場合

三宮近辺には駐車場がたくさんありますが、おすすめは神戸市立三宮駐車場です。

コース風景

JR三ノ宮駅やポートライナーの三宮駅から南に出たところにある、三宮東交差点からフラワーロードを南にスタートしました。

三宮センター街の入り口を通過します。

このあたりは三宮の繁華街でとても活気があります！

歩行者は多いですが、道が広いので走るのに困りませんでした。

ただこの日は平日だったので、土日はもっと歩行者が多いのかもしれません。

走っていると繁華街から外れ、歩行者は少なくなっていきます。

右手奥に見えるのは神戸市役所です。

24階の展望ロビーが一般開放されており、神戸の街並みが一望できます！

市役所前に「日本マラソン発祥の地」の記念碑がありました。

明治42年に、日本で初めてのマラソン大会が神戸から大阪までの約32キロのコースで行われたそうです。

この「日本マラソン発祥の地」と京都三条にある「駅伝発祥の地」は、ランナーなら一度は訪れたい記念碑ですね！

東遊園地の歩道を進みます。

このあたりまで来ると歩行者はほとんどいませんでした。

上の写真の奥の空間には、丸い穴みたいなものがあいているオブジェがあります。

「慰霊と復興のモニュメント」がありました。

阪神・淡路大震災の犠牲者を慰霊し、震災の記憶と復興の歩みを後世に伝える場所です。

花時計です。

昔はもっと駅や繁華街に近いところにありましたが、東遊園地の南側に移設されました。

日本で一番短い国道174号線を走破しました！

走行距離は187メートルでした。

神戸大橋に向かうところの道は少しややこしいので注意してください。

歩道橋を越えて第四突堤のほうに向かいます。

神戸大橋から見た港に中国から運ばれてきたコンテナが積み上がっていて国際港の風情を感じます。

道路の隙間から神戸港が見えるのもいい感じです。

神戸大橋の真ん中あたりです。

ポートアイランドに入りました。

入ってすぐポートアイランド北公園がありますが公園の上をとおり過ぎます。

ポートアイランド北公園にはみなと異人館があります（写真のは建物は違います）。

神戸の北野からポートアイランドに移設されてきたそうです。

ポートアイランド中公園のなかを走ります。

広くて走りやすい公園です。

公園を抜けたあとも、街路樹のある走りやすい道が続きます。

この道のいいところは信号がまったくないことです！

何回か道路と交差するところがあるのですが、橋になっていて交差する道路の上を通過します。

自然が多く、静かで快適に走れます。

コース沿いにグルメシティというスーパーがありました。

なかにはトイレもあります。

この道は港島ウォーキング&ランニングロードというコースになっているようです。

道が快適なので、きっと気持ちのよいコースだと思います！

ポートアイランド南公園に出ました。

このあたりでスタートから4キロと少し、コースの半分を超えました。

野球場やドッグラン、ゴムチップ舗装のジョギングコースもある大型の公園です。

公衆トイレもあります。

公園を抜けたあとは、屋根のある道を走ります。

ポートライナーの医療センター駅前に動く歩道がありました。

※動く歩道で走るのは、周りに迷惑なだけでなく怪我をする可能性もあるのでやめましょう

医療センター駅を超えると車道脇の歩道に合流します。

道路の突き当りを、頭の上のポートライナーと一緒に左折します。

今までずっと南に向かって走ってきましたが、突きあたりから西に走ります。

ポートアイランドに入ってはじめての信号です。

ここまで信号がなく走ってこれたことにびっくりです！

地図がありました。

まわりには研究施設がたちならび、有名なスーパーコンピューター「富岳」がこのあたりにあるようです！

この日は猛暑日でしたがポートライナーの影を走れば快適です。

神戸どうぶつ王国がありました。

神戸どうぶつ王国は普通の動物園より触れ合える動物が多くておすすめです！

ポートライナーとともに右折し、ふたたび南に向かって走ります。

この道も人や車が少なくて快適です。

神戸スカイブリッジに入るところです。

歩道が西側にあるので道路を渡ります。

神戸スカイブリッジを渡ります。

高さはそれほどありませんが、万が一にも落とせないので写真を撮るときにスマホをもつ手が震えます。

怖さついでに真上から海を撮ってみました。

橋を走り終わって神戸空港島に上陸です！

突き当りまで走って右折します。

神戸空港までもう少しです。

神戸空港の入り口前でゴールです！

距離は8.56キロでした。

走った感想

めちゃくちゃ気持ちのいいコースでした！

広い海の上を走ることがとても新鮮でした。

三宮の繁華街も、神戸港の雰囲気も、海を渡る橋も、ポートアイランドの整備された道も、神戸空港も、すべてに良さがあって走っていて楽しいコースでした！

コースの大半を占めるポートアイランドは、新しい人工島だけあって道が広くてきれいで、市街地コースなのにとても走りやすかったです。

港と空港が両方味わえるのもポイントが高いです！

また神戸に行ったときは走ってみたいと思える、本当によいコースでした。

コース周辺の施設

トイレ

コース上の公園に公衆トイレがあります。
（東遊園地、みなとのもり公園、ポートアイランド北公園、ポートアイランド南公園など）

また、さんちかやグルメシティポートアイランド店、ポートライナーの各駅、コンビニにもトイレがあります。

走ってると目につかない場合が多いので注意が必要です。

自販機

市街地を走るので自販機に困ることはありません。

もし見つからない場合は、一定間隔であるポートライナーの駅のなかにあります。

ランニングステーション

三宮周辺には、ランステーション、銭湯、温泉がいくつかありますが、そのなかからHATなぎさの湯をご紹介します。

周辺のおすすめスポット

神戸どうぶつ王国

ポートアイランドにある動植物園です。

動物園といえばオリに入った動物を見るという楽しみ方が一般的だと思いますが、神戸どうぶつ王国は見るだけではなく触れ合える動物がとても多く、動物との距離が近い動物園です！

カンガルーにさわったり、ポニーに乗って歩いたり、ペンギンやアザラシ、アルパカに餌をあげたり、部屋の中でたくさんのイヌやネコとくつろいだり、ふれあいフィッシュに足の指を突かれたり、などなど…
とにかくたくさんの動物と触れ合う経験ができます！
僕はここで人生で初めてラクダに乗りました。

ただ、午後からは動物たちのおなかがいっぱいになって、餌やりが終了になる動物が多かったです。
餌やりをしたい場合は午前中がおすすめです。

どのスタッフさんも親切で、動物が好きなのが伝わってきました。

動物と触れ合いたい人におすすめです！

IKEA神戸

言わずと知れたスウェーデン発の家具屋さんです。
ポートアイランドの真ん中くらいにあります。

めちゃくちゃ広くてオシャレな家具や小物がいっぱいで、見て回るだけでも楽しめます！

店内は進む方向が決まってるので注意してください（方向音痴なので毎回逆走しそうになります）

ホットドック（100円）とソフトクリーム（50円）もオススメです！

神戸空港

ポートアイランドの沖合1kmに造成された人口島の空港。
レストランや展望デッキは飛行機に乗らなくても利用できます。

展望デッキからは、離発着する飛行機や神戸の街並みを見ることができ、夕暮れには明石海峡大橋と沈む夕日が、夜には神戸の夜景が楽しめます。

展望デッキにはとても大きなブロッコリーがあるので探してみてください！

　

参考になればうれしいです！